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Mes saines habitudes de vie

Mes saines habitudes de vie

Par Victoria Turgeon-Desmarais, 4e année, École Sainte-Martine, Courcelles

Mes saines habitudes de vie à moi, c’est que chaque jour, je m’entraîne à faire mon sport préféré, la gymnastique. Cela fait que je sors dehors tous les jours. Aussi, une autre saine habitude c’est qu’en même temps, je m’amuse. C’est bon pour le moral. Puisque je fais du sport et que je le fais à l’extérieur, ça me permet de bien dormir pour que le lendemain, je puisse continuer de bien apprendre. En plus, la gymnastique me donne la chance d’étirer mes muscles et ça me permet d’être en forme et en santé. Je crois que tout le monde devrait faire du sport pour se sentir mieux. Peu importe le sport, tout le monde devrait en faire, surtout les jeunes enfants comme moi. Si nous ne faisons pas de sport, voici les désavantages que cela pourrait nous apporter : nous ne serons pas en santé et nous ne serons pas forts.

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