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La bonne hygiène

La bonne hygiène

Par Sophie-Anne Lapierre et Élie-Maude Coulombe, 4e année, École Sainte-Martine, Courcelles

Bonjour, à tous. Nous allons vous parler des saines habitudes de vie. Avoir de saines habitudes de vie signifie aussi avoir une bonne hygiène. Pour cela, il faut se brosser les dents minimum deux fois par jour. Il est important de se brosser les dents pour ne pas avoir de caries et pour avoir une bouche en bonne santé. Cela évite certaines maladies de la bouche. Il est conseillé de prendre du dentifrice avec du fluor. N’oubliez pas de vous brosser la langue. Se laver est aussi une saine habitude de vie qui concerne l’hygiène. Se laver permet de se sentir mieux. Il faut souvent se laver les mains. Cette bonne habitude permet d’éviter les bactéries qui pourraient nous donner des maladies. Aussi, quand on a chaud, il faut se laver. Il faut laver notre corps et il faut se laver les cheveux. Voici nos conseils pour ne pas avoir de maladies et pour avoir une bonne santé. Merci d’avoir lu notre texte sur la bonne hygiène.

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