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Mes saines habitudes de vie

Mes saines habitudes de vie

Par Lorie Carrier, 5e année, École de la Rose-des-Vents, Stornoway

Chère Madame Nadine,

Je vais vous décrire tout ce que je fais pour prendre soin de moi.

Pour mon alimentation, j’aime cuisiner, manger un repas équilibré. Aussi, je me prépare un bon déjeuner et je prends une bonne collation à l’école. De plus, je ne mange pas beaucoup de sucreries ni de desserts.

En ce qui concerne les sports et les exercices, je fais du karaté, de la course, du jogging, de la marche et du vélo. Je m’étire chaque matin et j’ai une bonne position quand je m’assieds. Je dors bien, la semaine je me couche vers 19 h 30 et je me lève à 7 h. J’aime lire, dessiner, rire des blagues de ma sœur, bricoler, inventer de nouvelles choses et jouer dehors. Tout cela me fait plaisir et me fait du bien au moral!

Pour ce qui est de mon attitude dans la vie, elle est positive! (Sauf quand mes 2 frères m’énervent!) On peut dire que je suis bien entourée de ma famille et de mes amies. Je peux compter sur eux quand j’ai besoin de me confier. Pour le respect de ma personne, je me lave tous les jours, je sens bon et je porte du linge propre. Je me brosse les dents tous les jours. Ainsi je me sens bien.

Pour finir, j’espère que tu as aimé ma lettre qui parle des saines habitudes de vie! À bientôt!

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