Page 31 - Zigzag-2020

Funambulisme
Le sport, l’alimentation, l’environnement, le sommeil, l’école, la famille... on a tous des choses qui font partie de notre quotidien afin
d’améliorer nos saines habitudes de vie. Mais comment fait-on pour garder un équilibre dans cette aventure périlleuse que l’on appelle
lavie?
Il suffit de marcher sur cette corde qui représente ton existence, afin de trouver la bonne vitesse, la bonne quantité et les limites que ta corde peut supporter. Selon moi, afin de garder un bon équilibre, tu dois trouver ce qui te fait vibrer. TA PASSION ! Cette chose qui t’amène dans un monde où tu fixes tes propres limites, qui t’amène sans cesse à te dépasser. Une échappatoire entre l’école, le travail, les devoirs... quelque chose qui te fait aimer la vie pleinement, en plus de te donner
l’envie de te réveiller le matin et de rêver la nuit.
C’est ça qui, selon moi, te permet de garder le bon équilibre et qui te fera bénéficier de choses saines dans ta vie.
evana ross, 5e secondaire, Lac-Mégantic
L’équilibre
au volley, mais il reste que nous devons garder un juste équilibre dans toutes les sphères de notre vie. Mais comment y arriver ?
À travers un mélange d’école, de sommeil, de travail et de loisirs, il est bien rare que nous arrivions à bien gérer notre horaire. Je crois que les étudiants devraient avoir un horaire de travail moins chargé puisque cela fait qu’ils négligent d’autres sphères de leur vie. Certains négligeront leur ali-
mentation, trop pressés, ils opteront pour ne prendre qu’une petite collation en route. D’autres arrê-
teront un sport pour travailler et amasser de l’argent.
Si l’élève ne fait plus les acti- vités qu’il aime pour se concentrer sur le travail cela brime son réseau
social. Selon moi, avoir un juste équi- libre c’est se concen-
trer sur ses études tout en travaillant raisonnablement et en faisant une activité qui
nous fait sourire.
Nous sommes élevés dans une société où performer est la clé, où la vie va à un rythme déchaîné. Travailler c’est nor- mal, tout comme aller à l’école ou jouer
KarèLe Lessard, 5e secondaire, Lac-Mégantic
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JANVIER
SECONDAIRE ZIGZAG La voix des jeunes de la MRC du Granit saines haBitudes de vie